Sindrom prepustnega črevesja

Sindrom prepustnega črevesja








70% imunskega sistema se nahaja v prebavnem sistemu, zato je zdravje našega črevesja prvi pogoj za naše zdravje in dobro počutje. Pri zdravem človeku se tanko črevo obnaša kot selektivno sito, ki omogoča le dobro prebavljeni hrani prehod v krvni obtok. Hranila in dobro razgrajene maščobe, beljakovine in škrob lahko takoj vstopijo v krvni obtok, medtem ko se velike molekule, mikrobi in toksini izločijo iz telesa. Pri sindromu prepustnega črevesja med celicami črevesne stene nastanejo večji prehodi, ki omogočajo bakterijam, strupom in hrani, da prodrejo neposredno v krvni obtok. 

Črevesna sluznica ima na notranji površini na milijone drobnih izboklin, tako imenovanih črevesnih resic, ki skrbijo za absorpcijo hranil. Hranila, kot so glukoza, aminokisline in elektroliti, se s pomočjo teh resic prenašajo v celice.

Sindrom prepustnega črevesja
povzroča vnetje črevesne sluznice, kar privede do poškodb ali sprememb črevesnih resic. Poškodovane resice ne morejo več proizvajati encimov in izločkov, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje prebavnega sistema in absorpcijo hranil.

Med celicami se nahajajo t.i. dezmosomi ali celični stiki, ki držijo skupaj sosednje celice in s tem ustvarjajo čvrsto strukturo, ki preprečuje prehod večjih molekul skoznje. Ko površina postane vneta, to oslabi strukturo celičnega stika in večje molekule lahko pobegnejo skozi v krvni obtok. To izzove imunski sistem k proizvodnji protiteles (beljakovin, ki jih imunski sistem uporablja za iskanje in napad na tujke), da se poženejo v boj za temi molekulami, ki so zaznane kot antigeni (snovi, ki lahko sprožijo nastajanje protiteles).

Zdrav človek ima dovolj močan imunski sistem za nadzor uhajanja strupenih snovi, vendar sčasoma obremenitev postane prevelika in toksini začnejo pronicati v jetra, kar privede do preobremenitve jeter.

Vloga jeter
Jetra so največja telesna žleza in igrajo ključno vlogo pri razstrupljanju telesa. Med drugim skrbijo tudi za pomembne funkcije, kot so:
- proizvodnja žolča - vsebuje želodčne kisline, ki pomagajo pri prebavi filtrirati iz telesa strupe (drogo, alkohol, strupe iz okolja);
- shranjevanje glukoze v obliki glikogena, ki se 4 ure po obroku pretvori v glukozo in skrbi za uravnavanje sladkorja v krvi;
- pretvorbo amonijaka v sečnino;
- odstranjevanje poškodovanih rdečih krvnih celic.

Prepustno črevesje preobremeni jetra, ker jih preplavi z dodatnimi toksini, kar onesposobi jetra, da bi lahko nevtralizirala kemične snovi. Ko jetra ne morejo več uravnavati ravni toksinov, jih pošljejo nazaj v krvni obtok. Žilni sistem nato toksine potisne v vezivno tkivo in mišice, kjer jih telo shranjuje, da bi s tem preprečilo večjo škodo organov.

Ko črevesne obloge postajajo bolj in bolj poškodovane, začnejo večji delci, kot so bakterije in glive, ki povzročajo različne bolezni, toksične bakterije in delci neprebavljene hrane uhajati skozi poškodovano celično membrano. Tu vstopijo v krvni obtok ter sprožijo protitelesa in citokine (beljakovinske molekule, ki jih sprosti imunski sistem, da sprožijo reakcijo v drugih celicah) za boj proti antigenom. Citokini nato opozorijo bele krvničke (limfocite) za boj proti delcem, ki so ušli skozi poškodovano črevesno sluznico. Nastanejo toksični oksidanti, ki sprožijo alergijsko reakcijo in povzročijo še več vnetja v telesu.

Prebavni trakt je običajno prevlečen s plastjo sluzi, ki preprečuje vdor tujih snovi. Pri sindromu prepustnega črevesja oslabljena plast sluzi začne prepuščati bakterije, ki se običajno nahajajo v črevesju, da začnejo prehajati tudi v druge dele telesa (bakterijska translokacija). Povedano preprosteje, črevesje začne prepuščati snovi, ki se običajno prebavijo, v krvni obtok. Ti strupi prehajajo v jetra, ki pa so preobremenjena z njimi, zato jih spravijo v tkiva, da bi jih odpravila kasneje. Ker pa zaradi preobremenjenosti tega tudi kasneje ne morejo storiti, črevesna sluznica pa je bolj in bolj poškodovana, vse več strupov prehaja v krvni obtok. Imunski sistem pošlje protitelesa v boj proti tujim snovem, pri čemer nastanejo toksični oksidanti, ki napadejo telesno tkivo in povzročijo alergijsko reakcijo ter bolečine in vnetja po celem telesu.

Vzroki za nastanek prepustnega črevesja

Hipoklorhidrija
Hipoklorhidrija je pomanjkanje solne kisline v želodcu, kar lahko povzroči premajhno absorpcijo hranil in vodi v podhranjenost. Simptomi vključujejo: napenjanje, akne, parazite, pomanjkanje železa, bruhanje, prebavne motnje, driska, alergija na več vrst hrane.

Hipoklorhidrijo naj bi povzročala nekatera zdravila, kot so antacidi in zdravila proti razjedam ter slaba prehrana, sestavljena iz predelanih in pakiranih živil z visoko vrednostjo sladkorjev.

Kandidiaza
Kandidiaza je glivična okužba, povzročena z vrsto gliv kandida, ki običajno neškodljivo bivajo v različnih delih telesa. Če v prebavnem traktu pride do pomanjkanja zdravih bakterij, se te kandida kvasovke močno razmnožijo ter poškodujejo črevesne resice, kar lahko vodi do sindroma prepustnega črevesja.

Razlogi za nastanek kandidiaze so različni: pogosta uporaba antibiotikov, slaba prehrana, steroidna zdravila, kontracepcijske tabletke, podhranjenost, citotoksična zdravila.

Simptomi kandidiaze: kronična utrujenost, depresija, napihnjenost, bolečine v sklepih in mišicah, srbenje spolovil, hiperaktivnost, atletsko stopalo, izguba las.

Disbioza/disbakterioza
Disbioza je neravnovesje bakterij v črevesju, kar lahko poruši imunski sistem. Disbioza igra pomembno vlogo pri številnih zdravstvenih težavah, kot so: sindrom razdražljivega črevesja, ankilozirajoči spondilitis, multipla skleroza, kronična utrujenost. Glavni povzročitelji disbioze so antibiotiki in pesticidi skupaj z drugimi okoljskimi in prehrambnimi dejavniki.

Alkohol
Preveliko uživanje alkohola negativno vpliva na praktično vsak telesni organ. Alkohol dviguje želodčno kislino, prispeva k hipoklorhidriji in lahko povzroči podhranjenost ter sindrom prepustnega črevesja.

Kronični stres
Kronični stres lahko sproži vnetne procese v telesu in oslabi imunski sistem.

Alergije
Alergija je prekomeren odziv našega imunskega sistema ob stiku telesa s snovjo, ki je v normalnih okoliščinah popolnoma neškodljiva. Alergije in sindrom prepustnega črevesja so pogosto močno povezani. Alergija na hrano ali hipersenzibilnost lahko povzroči prepustnost črevesja, kar sproži imunski izziv in vnetni proces v telesu.

Slaba prehrana
Predelana in pakirana hrana ter prigrizki vsebuje malo hranil in vlaknin ter na drugi strani veliko aditivov, konzervansov, barvil, sladkorjev, transmaščobnih kislin, umetnih sladil in ostalih snovi, ki povzročajo številne zdravstvene težave, med drugim tudi sindrom prepustnega črevesja.

Celiakija
Celiakija je avtoimuna bolezen, povzročena z uživanjem glutena in podobnih beljakovin. Celiakija povzroča imunsko reakcijo, ki poškoduje črevesne resice, kar privede do povečane črevesne prepustnosti.

Paraziti
Paraziti so organizmi, ki se zajedajo v druge organizme in se hranijo z njihovimi snovmi. Ko se naselijo v gastro-prebavni trakt, začnejo proizvajati toksine in črpajo hranila iz telesa. Parazite povezujejo s številnimi zdravstvenimi težavami: AIDS, sindrom kronične utrujenosti,  sindrom razdražljivega črevesja, rak, kandidiaza.

Parazite lahko dobimo med potovanji, z vodo, od hišnih ljubljenčkov, neopranega sadja in zelenjave. Simptomi so zaprtje, driska, kronična utrujenost, vetrovi in napenjanje.

Zdravila

Nesteroidna protivnetna zdravila so zdravila za lajšanje bolečin, ki lahko povzročijo prepustnost črevesja s tem, ko poškodujejo črevesne resice in blokirajo prostaglandine, ki spodbujajo popravilo tkiv.

Steroidi znižujejo imunskega sistema, ubijejo dobre bakterije, povzročajo širjenje glivičnih okužb v črevesju, kar vse prispeva k razvoju prepustnega črevesja.

Citotoksična zdravila ubijejo tako dobre kot slabe celice. Povežejo se z običajnimi komponentami celice in jo nato uničijo.


Več o simptomih in zdravljenju sindroma prepustnega črevesja si lahko preberete v prihodnjem prispevku.


Pripravila: Mag. Veronika Jelovšek, www.mojaalergija.si

Prebrano 836 krat