Pozdravljeni!

Prosim za pomoc. Sem namrec ze cisto obupana glede hrane - sem dojeca mati, otrocek pa je alergicen na km, jajce in psenico (in vprasanje kaj se vse). Predpisana dieta brez vseh teh sestavin - urtika 3, pa se brez soje. Imate kakrsno koli idejo kaj lahko primesam npr. rizevemu mleko oz. kaj lahko namazem na dovoljeni kruh (nazadnje tudi domaca marmelada ni bla OK). Kakrsna koli ideja za kateri koli obrok dneva je dobrodosla. Pa ce mogoce poznate kaksne primerne piskote...

Margarin dobiš kar nekaj, npr v vseh večjih hipermarketih Vitaquell. Dobiš tudi Plamil čokoladni namaz brez mleka in oreščkov (kot evrokrem). Od domačih marmelad take iz nekoščičastega sadja. V riževo mleko koruzne kosmiče (npr Drogerie markt: koruza, sol), rižev zdrob Wertz, kuhan na riževem mleku. Kakav dobiš tudi na zdravih oddelkih samo s trsnim sladkorjem, brez ostalih dodatkov. Prosena kaša, kuhana na riževem mleku. Piškoti Orghan čokoladni ali limonini že spečeni, lahko pa prosene sama narediš, sporoči, če rabiš recept.

Margarino sem kupila-Vitaquell. Pri tem cokoladnem namazu od Plamila je pa rec v tem, da vsebuje sojino moke, zato odpade. No marmelado sem domaco res imela iz sliv. Ocitno bom kar jabolcno in hruskino marmelado naredila... Rizev zdrob bom probala-kje se ga pa dobi? Kje pa dobis te Orghan piskote? Limonini odpadejo, ker je ne smem, cokoladni pa upam, da nimajo kaksnega posnetega mleka ali kaj podobnega. Kakrsen koli recept je seveda dobrodošel. No kar se kaksnih namazov za na kruh tice pa ocitno nobene prave resitve... Pa seveda najlepša hvala!!!

Rižev zdrob tudi dobiš na zdravih oddelkih, znamka Wertz, v LJ imaš v Maximarketu, Kalčku, Jablani ...

Enako Orghanove piškote, dobiš jih tudi v velikih Mercatorjih ali pa njihovo mešanico za mafine, da jih sama narediš. Brez mleka, jajc, pšenice.

Na kruh lahko namažeš tudi kokosovo maščobo. Ali pa jaz sem nazadnje dobila rižev sir alla mozzarela v Jablani.

Namaz lahko sama narediš avokadov, poglej recepte (samo spusti limono iz recepta).

Imaš v receptih tudi Ajdove piškote.

Pa članek na prvi strani poglej Alergija na mleko, tam je tudi nekaj idej.

Najlepsa hvala. Zdele se glih matram s peko kruha. V prihodnjih dneh bo pa sigurno se kaj taksnega disalo.

Razni Maxiji in podobni trgovski centri imajo ponudbo dokaj omejeno, pa še cene so zelo visoke. Poglej v spletno trgovino Moja alergija, kjer je veliko zanimivih izdelkov, pa še cene so nižje.