Vse o alergijah

Spomladanske alergije so lahko zelo nadležne. Namesto da posežete po zdravilih, si lahko pomagate tudi z različnimi živili. Med najbolj znanimi živili, ki pomagajo v boju s spomladanskimi alergijami, so citrusi, rdeče grozdje, brokoli, ohrovt, oreščki, jabolka, ribe, čebula in česen. S povečanim vnosom teh živil si lahko spomladi alergiki…
Živim na Rakitni, na priljubljeni izletniški točki za okoliške prebivalce, predvsem za Ljubljančane. Med tednom je tukaj čudovito, mir je, nikjer nikogar, sonce in čisto nebo. Če smo doma, se obvezno odpravimo na kavo ob jezero in potem kak krog na sprehod.
Niso več redke trditve k celostni medicini usmerjenih znanstvenikov, zdravnikov, terapevtov in drugih, da je za nastanek katerega koli obolenja, tudi alergij, ključnega pomena prav kopičenje kislih presnovkov, strupov in podobnega.
Jana Šimenc Urejanje: Renate Rugelj Založba: UMco, 2014 Zbirka: Angažirano mehka vezava, 232 str. Mere: 21 x 15 cm, 321 g Cena: 24,90 € O knjigi: Ali je možno, da so alergije danes le modna muha, priročen izgovor za izogibanje nečemu, kar nam ni všeč, morda izraz nezadovoljstva ali rezultat…
Zelo pogosto starše skrbi ob alergijski reakciji otroka. Če poznate dobro alergijo, lahko elo zmanjšate tveganje za alergijsko reakcijo. Če bo obvladovanje alergije postalo del vsakdanje rutine, se boste starši in otrok počutili samozavestnejši in čutili, da nadzorujete alergijo. Pomembno je vedeti, da se težki alergijski reakciji- anafilaksiji-povzročeni s strani…
Pri alergiji na jajca se je treba izogibati jajcem in jajčnemu lecitinu ter seveda vsem izdelkom, ki vsebujejo jajca, jajčni prah, rumenjak, beljak. Jajca so prisotna v piškotih, pecivu, mnogih testeninah, vlečenem testu, majonezi ... Ko imate doma otroka z alergijo na jajca, je najbolje, da jajca povsem odstranite iz…
Alergija na jajca je ena najpogostejših alergij na hrano pri otrocih. Alergijski znaki se pri alergiji na jajca lahko pokažejo že v nekaj minutah ali šele v nekaj urah po zaužitju. Simptomi pa so zelo različni, od blagih do zelo resnih, lahko vključujejo kožne izpuščaje, koprivnico, vnetje nosne sluznice, težave…
Pri alergiji na mleko ne smemo uživati mleka in mlečnih izdelkov: sira, skute, jogurta, kefirja, sladoleda in vseh pripravljenih živil, ki vsebujejo mleko v prahu, laktozo, mlečne beljakovine. Ko boste pogledali deklaracije, boste opazili, da mlečne dodatke najdemo povsod, v kupljenem kruhu, marmeladi, francoski solati, piškotih, čokoladah s sicer 70%…
Čeprav ponavadi nismo navajeni razmišljati v smeri, kjer povežemo možnost alergične reakcije z nizkimi temperaturami, pa se kar nekaj ljudi spopada  s težavo, imenovano alergija na mraz. V času, ko temperature padejo, se njihova koža odzove podobno burno kot v primeru izpostavljenosti sončnim žarkom. Na koži lahko opazujemo pojav rdečice,…
Penicilin je snov, ki jo je prvi odkril bakteriolog Alexander Fleming v letu 1928. V zdravilih se je pričel uporabljati v času med drugo svetovno vojno, ko je občutno pomagal zmanjšati okužbe in število amputacij poškodovanih vojakov. Ključna lastnost penicilina je njegova sposobnost zaviranja bakterijske okužbe in vnetnih procesov, ki…
Prihajajoči topli dnevi in cvetoči travniki poleg obilice trenutkov, ki jih lahko preživimo v naravi ob različnih aktivnostih, predstavljajo tudi večje možnosti za pike žuželk. Ob sprehodu na bližnji travnik ali v gozdu nas utegne presenetiti s svojim brenčanjem ena izmed žuželk, katere pik utegne biti boleč,  pri nekaterih pa…
Pršice spadajo v kraljestvo živali, deblo členonožcev, poddeblo pipalkarjev in razred pajkovcev.  
Dokler ne doleti vas, se z njo ne obremenjujemo. Alergija namreč. In to takšna, ki nas mogoče prizadene v največjem merilu - alergija na naše hišne ljubljenčke. Takšne alergije najpogosteje prizadenejo osebe, ki so alergične na pršice oz. imajo že kakšno drugo podobno alergijo. Pojavi se kar pri Âź takih…
Po navedbah določenih dermatologov se kar 20 % vseh Evropejcev spopada s težavo preobčutljivosti na ultravijolične žarke, in posledično tudi z alergijo na sonce. Najpogosteje so  prizadeti deli  kože, ki so sicer najbolj izpostavljeni sončnim UV žarkom. Gre za dele telesa, kot so dekolte, obraz, lasišče (še posebej v primeru…
Človeško telo je zapleten sistem funkcij in odzivov. Sicer vemo precej več kot so vedeli naši predniki, vendar pa še vedno ne vsega. Procesi ki potekajo v telesu so med seboj odvisni. Tako je lahko tudi pravilno delovanje imunskega sistema povezano s pravilno prehrano. Zakaj? Ker če gledamo na telo…
Avtor: Jana Šimenc Povzetek Namen članka je podati kratek komentar oziroma uvodno razmišljanje o zmesi družbeno- kulturnih, političnih in ekonomskih dejavnikov, ki so oblikovali vzorce dojemanja in interpretiranja alergij. Alergije so intriganten hibriden pojav, umeščen med naravo in kulturo, med lokalno in globalno sfero, kjer lahko »uvoz« antropoloških teorij pripomore…
Najnovejše švedske študije kažejo, da lahko zgodnje uvajanje glutena v prehrano dojenčka ob istočasnem dojenju preprečuje razvoj celiakije. To odkritje se morda zdi protislovno, saj je celiakija bolezen, pri kateri pride do poškodb črevesnih resic ravno zaradi uživanja živil z glutenom. Vendar pa raziskovalci, ki vodijo to študijo, špekulirajo, da…
Srbiiii!! Peče!! Drobne pikice, ki so lahko samo drobcene in grobe, kot bi kožo posul z zdrobom, lahko pa se združujejo v hraste, ki pokajo in bolijo. Predvsem pa taka koža srbi! Večinoma za atopični dermatitis krivimo alergije, čeprav včasih ne najdemo specifičnega alergena. Včasih je dovolj že sprememba okolja,…
V zadnjem času je vse več govora o množici plastičnih nakupovalnih vrečk, ki so dobesedno preplavile svet in ki onesnažujejo tudi najbolj skrite kotičke narave, zastrupljajo zemljo in morijo živali.  
Pred kratkim sem imela v lekarni pogovor z gospo, ki je iskala rešitev za težave s kožo svojega najstnika.  Njen sin je »trpel« zaradi drobnih izpuščajev, ki so se mu pojavili okrog ustnic v loku od nosnic navzdol.
Celiakija je bolezen, ki je v porastu tako med otroci kot tudi med odraslimi in jo lahko nadzorujemo zgolj za mizo s pravilno prehrano, ki ne vsebuje glutena in njegovih izvlečkov. Za to boleznijo boleha en odstotek prebivalstva, pojavi se lahko kadar koli v življenju in kaže se prek različnih…
Označeno kot
Tina je mlada mamica triletni deklici Hani, ki je alergik. Mala deklica je alergična praktično na vse. Kljub temu pa nasmejana, radovedna deklica. In njena mamica prav tako. Naučili so se živeti s Hanino 'boleznijo', spremenili način življenja, prehrajevanja in pravijo, da jim ni težko. KAKO JE POTEKALA NOSEČNOST, POROD?…
Resda znamo biti malo divji zaradi alergij, ko nam ni jasno, kaj, zakaj in kako se dogaja, ampak vemo le, da nekaj v nas ne deluje, kot bi bilo treba, ker nas ÂťbombardirajoÂŤ najrazličnejše snovi iz okolice, na primer ÂťdodaneÂŤ snovi v prehrani in zraku.
No takole … sem kar razmišljala, kako to napisati, da ne bo izpadlo kot kritika. Mislim, da je bolj sosledje naključij.   
Povzeto po knjigi Električni smog Ko so mobilni telefoni pred več kot desetletjem prišli v naše življenje, so nam sporočali, da si s pticami delijo nebo. Na žalost si delijo tudi prostornino našega telesa, našega stanovanja in dobesedno vsakega delčka tega planeta. 
Ja, vsi nosimo svoj križ, tako kot ljudje in tako kot starši. Tina me že dlje časa nagovarja naj napišem. Obljubila sem že, da bom spisala lansko leto. Pa kar nisem našla prave teme. Danes sem jo.
Vse več ljudi ima težave s sindromom razdražljivega črevesja. Gre za motnjo debelega črevesja, ki največkrat prizadene ženske do 45. leta starosti (dvakrat pogosteje kot moške). Najpogostejši simptomi so bolečine v trebuhu, pogosti krči, napenjanje, plini, driska ali zaprtje. Sindrom razdražljivega črevesja je kronično stanje, ki ga moramo dolgoročno upravljati.…
Histaminska intoleranca Vse več je ljudi, ki so prepričani, da imajo alergijo na hrano, vendar pa alergološke preiskave tega ne potrjujejo. Bolniki svoje simptome ocenjujejo pravilno, saj se kažejo podobno kot pri alergiji na hrano, in v telesu zares nastopajo pojavi, kakršne povzroča histamin, ki se sprošča v alergijskem procesu.…
Celica je temeljna sestavina vsakega živega bitja in živi stroj, ki ima izjemne lastnosti in funkcije. Je mikroskopska vrečka slane vode, imenovana citostol. Vsaka celica ima v sebi tovarne energije - mitohondrije, katerih naloga je proizvodnja energetskega goriva, ki napaja druge mikroskopske stroje znotraj vsake celice. Temu procesu rečemo celično…
Moj otrok ima številne alergije. Kaj sedaj? Alergijo na hrano ima okoli 6% otrok in 3 do 4% odraslih. Večina ima eno ali dve alergiji, vse več pa je otrok in tudi odraslih, ki trpijo zaradi številnih alergij. To močno oteži njihovo vsakdanje življenje. Vendar se lahko z dobro izobraženostjo…
Alergija je motnja imunskega sistema, ki jo imenujemo tudi atopija. Alergijske reakcije se odražajo v stiku z okoljskimi snovmi imenovani tudi alergeni.. Alergije so ene izmed štirih oblik hipersenzibilnosti imenove tip1 preobčutljivovsti (takojšnje reagiranje). Odražajo se z aktivacijo določenih belih krvnih celic (mast celice in basophilis) z vrsto protitelesc (IgE).…
Tekst: Sanja Lončar (spletna stran zazdravje.net »Ne bi mu rad dajal zdravil,« pravi veliko staršev, vendar strah, pritiski okolja in nepoznavanje drugačnih poti, hitro zmehčajo večino zagovornikov naravnih načinov in zgodba se konča (začarani krog pa začne) z antibiotiki ali drugimi sinteznimi zdravili. Včasih so ljudje temeljito poznali in na…
Moj sin je bil vedno utrujen otrok. Nič pretirano prehlajen, bronhitisi redki, vnetja ušes so praviloma izzvenela brez uporabe antibiotikov, iz nosa ni teklo, koža čista, le zelo neješč in vedno utrujen. Ker ima dokaj dosledno (beri trmasto) mamo, je vseeno pojedel dovolj, čeprav je odklanjal vse, kar je bilo…
Alergije bi po domače razložili kot nenormalen odziv našega telesa na snovi iz živil, zraka ali materialov, s katerimi prihajamo v stik. Toda pri besedah ÂťnormalnoÂŤ in ÂťnenormalnoÂŤ smo hitro na spolzkih tleh.
Alergijske reakcije na živalsko dlako in perje Živali so sestavni del skoraj vsakega drugega gospodinjstva. Pozitivnih vplivov sobivanja z živalmi je veliko. Hišni ljubljenčki pri odraslih spodbujajo rekreacijo in odganjajo samoto, so zelo dobri terapevti za starejše ljudi in tudi otroke naučijo, kako sprejemati odgovornost. Na žalost pa živali pri…
Za konvencionalno kozmetiko je maščoba le mazilo v vaši kremi in stabilna snov v izdelku, ki mora preživeti na polici nekaj let.
Nosečnicam v teh zimskih mesecih priporočamo še posebno previdnost. Novo objavljene študije so pokazale, da pogosti prehladi in virusna obolenja v nosečnosti povečujejo tveganje za razvoj astme pri njihovih še nerojenih otrocih. Študija, objavljena v februarski številki Annals of Allergy, Asthma and Immunology, je pokazala, da materina izpostavljenost infekcijam in…
Naše zdravje oz. naše predispozicije za določene bolezni so določene v genih. Zato imajo otroci alergikov veliko večje tveganje za razvoj alergij kot otroci nealergikov. V določenih rodbinah so pogostejša rakova obolenja. Spet drugi imajo kožne težave (dermatitis, luskavica, …). Razlago za te pojave lahko najdemo v miazmah, nosilkah preteklih…
Označeno kot
Veliko knjig in člankov o zdravem načinu življenja nam vsak dan prekriža pot.  Na splošno zdrav način življenja predstavlja zdrava prehrana, zmerna telesna aktivnost, izogibanje stresu in cigaretom ter zmerno uživanje alkohola. Če gledamo bolj podrobno, je način prehranjevanja različen od posameznika do posameznika. Ĺ portniki in fizično bolj aktivni potrebujejo…
Zdravniki so pred kratkim ugotovili, da ima vaš otrok alergijo na hrano in mu predpisali strogo dieto. In verjetno je bilo vaše prvo vprašanje: »Kaj pa lahko sploh jé?«, kajti seznam dovoljenih živil je bil zelo kratek. Kaj sedaj? Vaše prvo dejanje je bilo verjetno besno brskanje po spletu in…
Po rojstvu našega prvega otroka, velikana Kristjana, ki se je rodil s 4.510 gr in 56 cm, z obsegom bučke ponosnih 39 cm, in me namučil do konca in čez, me dolgo časa nihče upal niti od daleč vprašat, če bo še kakšen. 
Številni alergiki, predvsem tisti, ki se z alergijami na hrano soočijo na novo, imajo nemalo težav, kako v svojih najljubših receptih nadomestiti alergene snovi z nadomestki. Številna živila lahko nadomestimo, medtem ko pri nekaterih žal ni ustreznega nadomestka. O nadomestkih za jajca smo pisali v prejšnjem prispevku. Pa si tokrat…
Alergija na pšenico je poleg alergije na mleko in jajca ena bolj pogostih alergij na hrano. Ne smemo je zamenjevati s celiakijo, saj gre pri celiakiji za intoleranco na gluten, beljakovino v nekaterih žitih. Alergija na pšenico je pogosto povezana tudi s kandidiazo, stanjem, ko se glivice Candida albicans v…
Najnovejše odkritje: Bomo v bližnji prihodnosti preverjali prisotnost alergenov v hrani kar z mobilnim telefonom? Imate alergijo na hrano, pa ste zaskrbljeni, ali je alergen prisoten v živilu, ki ga nameravate zaužiti? Kmalu boste to lahko preverili s pomočjo vašega mobilnega telefona. Ekipa raziskovalcev iz UCLA Henry Samueli tehniške fakultete…
Od alergije na gluten in antiseptičnih hišnih ljubljenčkov, do izogibanja cepljenju proti gripi zaradi alergije na jajca. Obstajajo številni miti in zmote o alergijah. Od kod prihajajo te neresnice? Deloma so za to krivi strokovnjaki sami, saj je medicina napredovala in so se nekatera znanstvena dognanja izkazala za neresnična. Delno…
Ali ste vedeli, da povprečni Evropejec na dan zaužije skoraj 30 žličk sladkorja? Ne verjamete? Sladkor je dodan večini pripravljene in »hitre« hrane in sicer pod krinko različnih imen. Dodajajo ga večini izdelkov na policah, kot na primer v kruh, jogurte, prelive, klobase, juhe, pijače, kosmiče, paštete itd. Prečiščen sladkor…
Alergije in intolerance na hrano postajajo v današnjem svetu vse večja težava. Po ocenah naj bi za alergijami na določeno živilo trpelo 3-4% odraslih in 8% otrok. Vendar pa ta odstotek na žalost hitro narašča. Še bolj zaskrbljujoče pa je dejstvo, da ima še veliko več ljudi težave z intolerancami…
Pri koži, nagnjeni k alergiji in dermatitisu, je velikokrat problem tudi v praških za perilo, ki jih uporabljamo. Prvi ukrep je, ki velikokrat že sam pomaga, da se znebimo mehčalca. Enostavno ga nehamo uporabljati. Najprej se zdi perilo trdo, ampak se sčasoma navadiš. Sploh ni težave pri perilu, ki gre…
Včasih se zgodi, da nekdo, ki je alergičen na neko snov, doživi enak odziv tudi ob stiku s kakšno drugo, sorodno snovjo. Če je nekdo na primer alergičen na kravje mleko in pokaže enak odziv tudi takrat, ko jé govedino, govorimo o navzkrižni alergiji. Najpogosteje se navzkrižna alergija pojavlja pri…
Besedilo: Christine Berk     Varčne sijalke, ki nam jih vsiljujejo kot rešitev za podnebje, so daleč od rešitve, ki jo potrebujeta človek in okolje. Zanimivo je, koliko pozornosti se sploh namenja žarnicam. Energija, ki jo porabijo žarnice, je skoraj zanemarljiva v primerjavi s kopico potratne in manj pomembne tehnike, ki smo…
ÂťSigurno bo odvetnica!ÂŤ sta se smejala moj dedek in oče, ko sem bila stara pet let. ÂťNi slabo za otroka, ki smo ga za 12 dinarjev kupili od ciganke na sejmu.ÂŤ Ĺ ala o tem, da so me dobili od ciganov in da me bodo moji biološki materi vrnili, v…
Pri meni se je alergija pojavila, ko sem bila že malo večja - pri 10 letih. Enormne količine kravjega mleka v vseh oblikah in predelavah so močno pripomogle k temu. Mirno lahko rečem, da je bila to moja priljubljena jed in vsakodnevna "potreba". Takrat zelo popularna Cedevita je samo še…
Koncept "alergija" je prvič predstavil dunajski pediater Clemens von Pirquet leta 1906, potem ko je pri določenemu številu svojih pacientov opazil preobčutljiovost na določene splošne alergene kot so hišni in cvetni prah ter hrana. Pirquet je ta fenomen alergija poimenoval po grški besedi allos, ki pomeni drugo in ergon kot delo. V…
Številni alergiki, predvsem tisti, ki se z alergijami na hrano soočijo na novo, imajo nemalo težav, kako v svojih najljubših receptih nadomestiti alergene snovi z nadomestki. Številna živila lahko nadomestimo, medtem ko pri nekaterih žal ni ustreznega nadomestka. Na uspeh »varnega« recepta pogosto vplivata dva dejavnika. Prvi: Kakšna je vloga…
Naslov mojega prispevka je tudi naslov moje diplomske naloge, v kateri sem pisala, kako je za otroke poskrbljeno, predvsem na kulinarični ravni. Težko je predvsem za otroke s posebnimi potrebami, alergijami, kar pa najbolje veste starši, ki se srečujete s tem vsak dan.   Ponudniki si na različne načine prizadevajo,…
Škodljive rastline iz rodu Ambrosia Tokrat pogled na pelinolistno ambrozijo (žvrklo) in druge vrste ambrozije z drugačne strani. Kako jih spoznati ? Slikovni  material najdemo  na spletnem naslovu: www.furs.si/svn/zvr/ambrosia_osn.asp Pelinolistna ambrozija (artemisifolia) se pojavlja ob drugih državah v Evropi, v večji razširjenosti tudi pri nas. Kot inhalacijski alergen je ena…
Vse več ljudi se sooča s težavami z alergijami in astmo. Kaj povzroča alergije in astmo? Je vzrok podedovan? Je povezano s prehrano? Imamo preveč ali premalo nečesa v telesu? Znanstveniki so ugotovili, da je vzrok za njihov razvoj mogoče iskati v pomanjkanju glutationa, glavnega telesnega antioksidanta. Število ljudi, predvsem…
Oziram se na pot več kot sedmih desetletij. Na njej so se nizali dogodki v več mavričnih odtenkih. Kot otroka so me poimenovali z več vzdevki. S pogledom v preteklost je bil vzdevek žuna ( žolna, zelena) najbližji zunanjemu opisu suhega in anemičnega otroka. Določene vrste živil so mi povzročale…
Ste tudi vi eni od staršev otrok, pri katerih je bilo ugotovljeno, da imajo alergijo na določeno živilo? Niste edini, saj število alergikov iz leta v leto narašča. Za starše je prva reakcija vsekakor šok, saj zdravniki predpišejo le strogo dieto, ko pa prideš domov, se vprašaš: »Kaj pa otroku…
Opisala bom nekaj reakcij na alergene, ki jih nisem našla natančno opisane v nobeni tovrstni literaturi. V literaturi piše sicer o suhih ustih, vendar ne v podrobnosti.   Usta so lahko tako suha, da pitje tekočine sicer suhost v ustih ublaži, vendar ta tudi po pitju ne preneha takoj Otrpel…
Zelo močne bolečine pod rebri na levi strani. Na desni strani pod lopatico močna pekoča bolečina.   Zaradi tega sem bila večkrat tudi pregledana z rentgenom. Bolečina srca (ki ne boli). Pozneje sem ugotovila, da vse tri zgoraj opisane težave izvirajo iz zaprtih plinov, ki po izjavi nekega internista lahko dvignejo…
Pokanje žil. Že dolgo je tega, ko sem opazila, da mi ob navalu alergenov pričnejo - spomladi in tudi pozneje - pokati žile. Ob odvzemu krvi za kako preiskavo je pravi problem, da katera od žil in žilic ne poči. V kolikor kak predmet v roki nekoliko bolj stisnem, imam…
70% imunskega sistema se nahaja v prebavnem sistemu, zato je zdravje našega črevesja prvi pogoj za naše zdravje in dobro počutje. Sindrom prepustnega črevesja je razlog za številne bolezni, med drugim tudi številne alergije na hrano. O vzrokih za nastanek sindroma prepustnega črevesja smo pisali v prejšnjem prispevku. Tokrat bomo…
70% imunskega sistema se nahaja v prebavnem sistemu, zato je zdravje našega črevesja prvi pogoj za naše zdravje in dobro počutje. Pri zdravem človeku se tanko črevo obnaša kot selektivno sito, ki omogoča le dobro prebavljeni hrani prehod v krvni obtok. Hranila in dobro razgrajene maščobe, beljakovine in škrob lahko…
Avtorji nekaterih člankov( Miranda Koren mag. farmacije, dr. Wohlmann zdravnik, prof.dr. Mario Lešnik agronom) da je AMBROZIJA ARTEMIZIJA PELINOLISTNA AMBROZIJA) najbolj alergena rastlina.
Tuberkulinska miazma (tuberculinum) je nastala kot posledica prebolevanja tuberkuloze pri naših prednikih. Ker je bila tuberkuloza v zadnjih 200 letih med našo populacijo do petdesetih let 20. stoletja zelo pogosta bolezen, je tudi ta miazma zelo pogosta, najbolj pogosta od vseh miazem. Podatkov za Slovenijo ni, podatki za nemško populacijo…
Se še spomnite, ko ste pisali Miklavžu in Božičku svoje pismo želja, ga shranili na okensko polico ter z velikim pričakovanjem odšli v posteljo, kjer se zaspali v objemu sanj? In zjutraj ste že navsezgodaj tekli pogledat, kakšna darila vas čakajo. Tudi pri naših otrocih ni nič drugače, le njihova…
Rizični faktorji za alergije se razdelijo v dve glavni skupini, gostitelj in okolje. Faktorji gostitelja vsebujejo gensko zasnovo prednikov, spol, raso in starost, vendar je naša genska zasnova najbolj pomembna. Vendar se v modernem svetu pojavljajo povečani dokazi alergijskih obolelosti, katere se ne da povezati z gensko zasnovo. Glavni 4…
Najstarejša oblika medicine ponuja preverjene rešitve za odpravo vzrokov alergij Na tisoče ljudi v teh časih že trepeta pred prihodom pomladi in cvetnim prahom, ki ga poraja prebujajoča pomlad. Sodobna medicina je razvila zelo sofisticirane metode ugotavljanja na kaj smo alergični, vendar ponuja zelo malo rešitev, razen seveda izogibanja alergenom.…
Že od začetka človeškega obstoja je imelo telo program delovanja v normalnih okoliščinah in tako imenovani »stresni program«, ki je nastopil kot izredno stanje v primerih poškodbe, bolezni, nenadnih hudih obremenitev in podobno. Telo je zelo modro določilo, da so v takšnih trenutkih prednostne naloge popolnoma drugačne kot v normalnem…